洗衣機方程式!?

古有少林功夫加唱歌跳舞,今有「洗衣機加方程式」,所說的是洗衣機品牌海爾與香港賽車隊 Craft-Bamboo Racing 一同打造一部採用洗衣機電機及電池系統作為動源的「海爾方程式」。他們更於更多…

香港車手故事 — 歐陽若曦

經歷超過三十個正式職業賽季,作為一個縱橫車壇多年的車手,當中的辛酸並不是人人可以感受得到。無論在任何地方,要成為全方位的職業車手,除了技術了得之外,自身公關宣傳也要懂得管理,才可以在擁有充足資源底下全力集中比賽。香港車手歐陽若曦 (Darryl) 就能夠做到以上幾點。 Text:更多…

無可比擬的意式工藝-歐陽若曦 Darryl O’Young × Maserati Levante S GranSport

香港著名賽車手歐陽若曦 Darryl 征戰賽道多年,與他如形隨影的總是不同型號跑車及落場版賽車。然而,隨著剛於十月榮升父親,速度已不再是 Darryl更多…

訓練,一刻也不能停

農曆新年假期結束,先祝大家新一年猴來運到,萬事如意,最重要還是身體健康。2016 年賽季快將來臨,在賽季開始前,身為一名車手當然需要積極備戰回復到最佳狀況,假期時積存下來的能量,是時候要努力運動去燃燒一下。 比賽最重要是全神灌注,因為細至十分一秒亦可令你損失幾個位置,一個小小的失誤足以讓你發生意外,當過於長時間集中注意一件事情,身體一出現疲態,慢慢便會失去專注力,無法集中精神,賽車時車手開始感覺疲倦,專注力會隨之下降,速度及反應便會有所折扣。 要克服以上問題,必須將身體訓練至最佳狀態,能連續數小時維持高度專注及出色表現。我有一位私人教練,每周兩日集中訓練體能,其餘日子自己亦會進行各式體能訓練,不會只鍛鍊某一部分,而是平衡整個身體的體力需要,因為賽車手是需要用全身的力量對抗疲態。更多…

訓練,一刻也不能停

農曆新年假期結束,先祝大家新一年猴來運到,萬事如意,最重要還是身體健康。2016 年賽季快將來臨,在賽季開始前,身為一名車手當然需要積極備戰回復到最佳狀況,假期時積存下來的能量,是時候要努力運動去燃燒一下。 比賽最重要是全神灌注,因為細至十分一秒亦可令你損失幾個位置,一個小小的失誤足以讓你發生意外,當過於長時間集中注意一件事情,身體一出現疲態,慢慢便會失去專注力,無法集中精神,賽車時車手開始感覺疲倦,專注力會隨之下降,速度及反應便會有所折扣。 要克服以上問題,必須將身體訓練至最佳狀態,能連續數小時維持高度專注及出色表現。我有一位私人教練,每周兩日集中訓練體能,其餘日子自己亦會進行各式體能訓練,不會只鍛鍊某一部分,而是平衡整個身體的體力需要,因為賽車手是需要用全身的力量對抗疲態。更多…